دليل جراحات السمنة الشامل
معلومات طبية شاملة ومفصلة عن السمنة وعلاجها
ما هي السمنة؟
هي عبارة عن انخفاض فى معدل حرق الدهون مما يؤدي إلى تراكمها بالجسم ويؤدي إلى زيادة الوزن.
كيف يمكن حساب درجة السمنة؟
تعتبر معادلة مؤشر كتلة الجسم هي أدق الطرق لحساب درجة السمنة وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن بالكيلو جرام على مربع الطول بالمتر.
الوزن (كجم) / (الطول بالمتر)²
تقسم النتيجة إلى:
ما هي السمنة المفرطة أو السمنة المرضية؟
هي عبارة عن زيادة مؤشر كتلة الجسم عن أربعين وغالبا ما تحتاج إلى تدخل جراحي.
ما هي أسباب السمنة؟
هناك أسباب كثيرة للسمنة منها العوامل الوراثية أو أسباب مرضية مثل ضعف في وظائف الغدة الدرقية أو زيادة فى افراز الكورتيزون.
ولكن تعتبر العادات اليومية الغير صحية أكثر الأسباب شيوعًا للسمنة مثل الاعتماد على الواجبات السريعة وشرب المياه الغازية وعدم ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى خلل بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها.
المشاكل الصحية المصاحبة للسمنة المفرطة
يعتبر مرض السكر وأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والكلوستيرول وإضرابات القلب من أكثر المشاكل الصحية المصاحبة للسمنة كما أنه هناك ارتباط وثيق بين السمنة وبعض الأورام مثل أورام القولون والثدي والرحم.
ويكون مريض السمنة اكثر عرضه للجلطات خاصة جلطات الرئة والساقين كما انه يعانى من إلتهاب المفاصل وإرتجاع المريء وانقطاع التنفس أثناء النوم وتأخر الإنجاب.
تأثير على الصحة النفسية والإنجابية
كما أنه هناك ارتباط وثيق بين السمنة والعقم ومشاكل الجهاز التناسلي مثل تكيس المبايض وعدم انتظام الدورة الشهرية عند السيدات وضعف الحيوانات المنوية وضعف الانتصاب عند الرجال.
هل هناك علاقة بين السمنة والحالة المزاجية للمريض؟
أثبتت الدراسات أن مريض السمنة أكثر عرضة للاكتئاب نتيجة إحساسه بالعجز وصعوبة الحركة وانعزاله وعدم قدرته على التعايش مع المجتمع المحيط به بسبب زيادة الوزن ونتيجة معاناته من الأمراض المصاحبة للسمنة مثل تأخر الإنجاب والعقم.
ما هو علاج السمنة؟
العلاج الطبي والنفسي
علاج السمنة قد يكون علاج طبيا ونفسيا وهو يعتمد أساسا على تغير نمط الحياة للمريض واعتماده على الأكل الصحي مع بعض الأدوية التي قد تساعد على زيادة حرق الدهون.
العلاج الجراحي
أو علاجاً جراحياً وهو الأنسب في حالات السمنة المفرطة التي غالبا لا تستجيب للعلاج الطبي فقط مع العلم أن العلاج الجراحي يجب ان يصاحبه تغيير فى نمط حياة المريض وإلتزامه بالنظم الغذائية الصحية.
من هو المريض الذي يحتاج إلى جراحة السمنة؟
المعايير الأساسية
- سمنة مفرطة بحيث يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من أربعين.
- مؤشر كتلة الجسم أكثر من خمسة وثلاثون مع وجود الأمراض المصاحبة للسمنة مثل السكر والضغط وارتفاع الكلوريسترول وتكيس بالمبايض أو تأخر بالإنجاب.
ملحوظة:
بصفة عامة يمكن اعتبار السمنة المفرطة هي زيادة الوزن عن الوزن الطبيعي بأربعين كيلوا جرام عند الرجال وخمسة وثلاثون كيلوا جرام عند السيدات.
كيفية أختيار دكتور السمنة؟
ما هي الشروط التى يجب توافرها في دكتور جراحة السمنة؟
1. أن يكون حاصل على دكتوراة في الجراحة العامة والجهاز الهضمي مما يؤهلة للتعامل مع المعدة والأمعاء فى مختلف المواقف أثناء الجراحة.
2. أن يكون خبير بجراحات السمنة وذلك من خلال:
- • أن يكون ضمن فريق خاص بجراحات السمنة أو يعمل ضمن قسم خاص بجراحة السمنة.
- • أن يكون أجرى أكثر من 1500 حالة جراحة سمنة بمختلف أنواع العمليات.
- • أن يكون له مشاركة فعالة في المؤتمرات الدولية الخاصة بجراحة السمنة.
- • أن يكون له ابحاث منشورة في مجلات دولية عن تطوير جراحة السمنة.
تكميم المعدة
ما هي عملية تكميم المعدة؟
هي عبارة عن جراحة تهدف إلى تصغير حجم المعدة وتحويلها إلى أنبوبة لا يتعدى حجمها 100 مل مع استئصال الجزء المتبقي من المعدة. وتعتبر من أهم وأنجح جراحات السمنة في الوقت الحالي والاختيار الأول لجراحة السمنة في العديد من الدول.
كيف تعمل؟
- تصغير حجم المعدة.
- استئصال جزء من المعدة المسئول عن إفراز هرمونات الجوع وبالتالي تقليل إحساس المريض بالجوع والشعور بالشبع مع أقل كمية من الغذاء.
تحويل المسار
ما هو تعريف عملية تحويل المسار؟
تعتمد هذه العملية على تصغير حجم المعدة ثم توصيلها بالثلث الأخير من الأمعاء مما يقلل من امتصاص الأكل.
أنواع تحويل المسار
1. تحويل مسار كلاسيكي
يعتمد على وجود توصيلتين واحدة بين المعدة والأمعاء وواحدة بين الأمعاء والأمعاء.
2. تحويل المسار مصغر
يعتمد على وجود توصيله واحده وهي بين المعدة والأمعاء ولذلك سمي تحويل مسار مصغر.
نصائح عامة مهمة
هل يمكن الصيام بعد عمليات جراحة السمنة؟
يفضل عدم الصيام أثناء الستة أشهر الأولى بعد عمليات السمنة بعد ذلك مسموح بشرط أن يكون المريض انتقل من مرحلة شرب السوائل إلى مرحلة الأكل المهروس بحيث يستطيع المريض شرب 2 لتر سوائل على الأقل يوميا.
كيف يمكن التخلص من آثار السيلوليت؟
تعتبر ممارسة الرياضة والنزول بالوزن من أهم العوامل التي تساعد على التخلص من السيلوليت كما أن شرب الماء بكميات كبيرة والتوقف عن شرب القهوة والشاي والتدخين والاستحمام بماء بارد أثر فعال في علاجها.
الأطعمة التي تزيد معدل حرق الدهون
- • شرب الماء على الاقل 2 لتر يومياً
- • الجنزبيل، البقدونس، الشاي الأخضر، الكمون، النعناع
- • كوكتيل الفواكه الغير محلى (الليمون، البرتقال، اليوسفي مع الكيوي والأناناس)
نصائح أساسية للنجاح
التغذية السليمة
إنقاص الوزن الزائد يعتمد على تنظيم الأكل ومعرفة احتياجات جسمك لعدد السعرات الحرارية اليومية وتنظيمها بجانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
النشاط البدني
ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعدك على إنقاص الوزن كما أن ممارسة بعض التمارين يصحح من شكل الجسم وإعادة توزيع الدهون.
الإرادة والالتزام
الإرادة وإتباع تعليمات الطبيب هي أهم عوامل النجاح فأحرص على الإصرار وعدم التوقف فإنك تستحق أن تعيش بصحة جيدة.
رسالة مهمة
ليس معنى عدم نجاح تجاربك السابقة لإنقاص الوزن أنها النهاية؛ فالبدايات دائما تبدأ من آخر نقطة توقفنا عندها. تذكر أن جراحة السمنة وحدها لا تكفي لإنقاص وزنك أي كان نوعها، وأنه كي تصل إلى النتيجة المرجوة من العملية يجب إتباع نظام غذائي سليم وصحي.
معلومات عامة حول جراحات السمنة
كل ما تحتاج معرفته عن العلاجات الحديثة والحياة بعد الجراحة
ما تحتاج معرفته عن المونجارو والأوزيمبيك
في السنوات الأخيرة، أصبحت أدوية علاج السمنة من أبرز الأدوات الحديثة في إدارة الوزن، خصوصًا للأشخاص الذين لا يرغبون في الخضوع لجراحة أو لا يناسبهم التدخل الجراحي. من بين هذه الأدوية، يبرز مونجارو (Tirzepatide) وأوزيمبيك (Semaglutide) كخيارين فعالين وشائعين.
🔹 ما هو المونجارو والأوزيمبيك؟
- أوزيمبيك: هو دواء يستخدم أساسًا لعلاج السكري من النوع الثاني، ويعمل كمحفز لمستقبلات GLP-1. يساعد على تقليل الشهية، إبطاء إفراغ المعدة، وتحسين السيطرة على سكر الدم، مما يؤدي إلى فقدان ملحوظ في الوزن.
- مونجارو: دواء أحدث يحتوي على مادة Tirzepatide ويعمل على مستقبلين (GLP-1 و GIP)، ما يمنحه قدرة أعلى في فقدان الوزن مقارنة بالأوزيمبيك، حسب الدراسات. ويستخدم حاليًا لعلاج السكري، ويُصرف أحيانًا بشكل غير رسمي لعلاج السمنة.
🔹 كيف تعمل هذه الأدوية؟
- تقوم بمحاكاة هرمونات الأمعاء الطبيعية التي تتحكم في الشهية والشبع.
- تعمل على تقليل الشعور بالجوع وزيادة الإحساس بالامتلاء.
- تساعد أيضًا على تحسين مؤشرات التمثيل الغذائي مثل سكر الدم والكوليسترول والالتهابات.
🔹 مدى الفعالية في إنقاص الوزن
- يمكن أن يؤدي أوزيمبيك إلى فقدان 10–15% من الوزن الكلي للجسم خلال 6–12 شهرًا.
- أما مونجارو فقد أظهر نتائج تفوق ذلك، حيث سجلت الدراسات فقدان وزن يصل إلى 20% في بعض الحالات.
- تزداد الفعالية عند دمجها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
🔹 لمن تناسب هذه الأدوية؟
- للأشخاص الذين يعانون من السمنة (مؤشر كتلة الجسم ≥30)، أو زيادة الوزن (BMI ≥27) مع وجود مشاكل صحية مصاحبة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو انقطاع النفس أثناء النوم.
- ولمن فشلوا في إنقاص الوزن باتباع النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط.
🔹 الآثار الجانبية والمخاطر
الآثار الجانبية الشائعة:
- غثيان
- قيء
- إسهال
- إمساك
- آلام بالبطن
مخاطر نادرة لكنها خطيرة:
- التهاب البنكرياس
- أمراض المرارة
- احتمالية وجود أورام بالغدة الدرقية (بحسب الدراسات الحيوانية)
- تفاقم اعتلال الشبكية السكري
يُمنع استخدام هذه الأدوية في الحالات التالية:
- وجود تاريخ شخصي أو عائلي لأورام الغدة الدرقية النخاعية
- وجود تاريخ لالتهاب البنكرياس
- أمراض الجهاز الهضمي الشديد
🔹 ملاحظات مهمة
- تُعطى هذه الأدوية عن طريق حقنة أسبوعية تحت الجلد.
- تكلفتها مرتفعة نسبيًا، وقد لا تغطيها بعض شركات التأمين.
- تتطلب الاستخدام المستمر للحفاظ على النتائج.
- التوقف المفاجئ غالبًا يؤدي إلى استعادة الوزن المفقود.
🔹 الخلاصة
تمثل أدوية مونجارو وأوزيمبيك تطورًا نوعيًا في علاج السمنة، وقد تُحدث فرقًا كبيرًا عند استخدامها بالشكل الصحيح. لكنها ليست بديلًا عن تغيير نمط الحياة، ويجب أن تكون تحت إشراف طبي كامل وضمن خطة علاج شاملة لإنقاص الوزن.
السمنة والحالات المرتبطة بها
السمنة والتهاب المفاصل
السمنة المفرطة هي العائق الأكبر في علاج أمراض الخشونة وبعض الأمرض الروماتيزمية الأخرى وخاصة في الركبتين سواء كان علاج بالأدوية أو بتغيير كامل للمفصل فيجب في علاج الخشونة تقليل التحميل على الركبة بإنقاص الوزن كما يجب قبل إجراء عملية تغيير المفصل وبعدها أن يكون وزنك أقرب للطبيعي لكي تتم العملية بنجاح ومعنا بعون الله سوف نؤهلك لإجراء عمليات تغيير المفاصل كما نساعدك على علاج الخشونة بجانب طبيب العظام.
السمنة وعدم انتظام الدورة الشهرية
للسمنة المفرطة دور سلبي في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وخاصة في السيدات التي تعاني من تكيس المبايض بل على العكس فإن العلاج الأمثل لهذا المرض الذي يؤدي إلى تأخر الإنجاب عند السيدات هو التخلص من الوزن الزائد حيث أن المشكلة الأساسية لهذا المرض هي كسل في وظائف مستقبلات الأنسولين والتي تستعيد كفاءتها بالتخلص من الوزن الزائد ومعنا بعون الله سوف تتخلصى من وزنك الزائد وسوف تنتظم دورتك مما يزيد من فرص الحمل.
السمنة والعقم عند الرجال والنساء
تلعب السمنة المفرطة دور سلبي في علاج العقم عند الرجال والنساء وقد تكون سبب رئيسي في تأخر الإنجاب كما في حالات تكيس المبايض عند السيدات وعدم انتظام هرمونات الأنوثة التي تؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية وبالتالي تاخر الحمل وبإنقاص الوزن الزائد وتنظيم هرمونات الأنوثة سوف يحدث الحمل بإذن الله كما تتأثر الخصوبة عند الرجال تأثيراً مباشراً فإنقاص الوزن الزائد يعمل على زيادة هرمون التيتيسترون (هرمون الذكورة) كما يساعد على ضبط نسب السكر وضغط الدم مما يؤدي إلى زيادة نسب الخصوبة عند الرجال.
السمنة والقدرة الجنسية عند الرجال
تعتمد قدرة الرجال الجنسية على الحالة العضوية والصحية عند الذكور وتعني الحالة الصحية هي وصول المؤثرات العصبية من المخ للعضو الذكري ووصول الدم وتمدد الشرايين وعدم وجود تسريب وريدي لاكتمال الانتصاب. تلعب السمنة دورا هاما في انسداد شرايين العضو الذكري وتساعد على التسرب الوريدي الذي يؤدي إلى الانتصاب الغير كامل كما تعمل السمنة على عدم انتظام منسوب ضغط الدم للجسم بشكل كامل والعضو الذكري بشكل خاص وعدم انتظام السكر لمرض السكري ، كما أن توزيع الدهون بشكل الخاطئ قى الجسم يؤدي إلى صعوبة أداء العلاقة الحميمية بشكل مريح للذكور والإناث.
الحياة بعد جراحة السمنة
هل يمكن الصيام بعد عمليات جراحة السمنة؟
يفضل عدم الصيام أثناء الستة أشهر الأولى بعد عمليات السمنة بعد ذلك مسموح بشرط أن يكون المريض انتقل من مرحلة شرب السوائل إلى مرحلة الأكل المهروس بحيث يستطيع المريض شرب 2 لتر سوائل على الأقل يوميا فإذا لم يستطع أو شعر بالتعب أو الدوخة أو الجفاف أثناء الصيام فعليه بالإفطار.
هل هناك فرق بين عملية التكميم وعملية تحويل المسار في الصيام؟
عادة ما يعاني المريض الذي أجرى عملية تحويل المسار من دوخة ورجفة بعد الأكل خاصة بعد أكل السكريات والكربوهيدرات ولذلك يفضل من التقليل من أكل السكريات والنشويات بعد الإفطار مع الإكثار من السوائل أما المريض الذي أجرى عملية تكميم المعدة فلا يعاني من هذه الأعراض.
ما هي النصائح العامة للمريض الذي أجرى جراحة سمنة في رمضان؟
- عدم ممارسة الرياضة أثناء الصيام لتجنب الهبوط المفاجئ للسكر والجفاف.
- شرب السوائل بكميات كبيرة على الأقل 2 لتر يوميا مع تجنب الشرب أثناء الأكل.
- التقليل من السكريات وملح الطعام.
- البدء بالسوائل الدافئة والتمر مع الأدوية الخاصة بالحموضة + أدوية الفيتامينات لمدة ساعة ثم بعد ذلك الأكل بكميات صغيرة وصحية كما وضحنا سابقا.
العلاقة الزوجية بعد عمليات السمنة؟
بصفة عامة تتحسن العلاقة الزوجية بعد عمليات السمنة وذلك نتيجة خفة الوزن والحركة وزوال العوائق مثل الكرش كما أن معظم الرجال يشعرون بتحسن القدرة الجنسية لديهم بعد العملية.
نصائح وحيل مفيدة
كيف يمكن التخلص من آثار السليوليت وشد الترهلات؟
تعتبر ممارسة الرياضة والاستحمام بماء بارد بعدها من أهم العوامل التى تساعد على التخلص من السليوليت وشد الترهلات بعد نزول الوزن كما ينصح بشرب الماء بكميات كبيرة والتوقف عن شرب القهوة والشاي والتدخين. كما اثبتت الدراسات فعاليه أجهزه الراديو فريكونسي والليبوليزر في شد الترهلات والتخلص من السليوليت في خلال 6 إلى 8 جلسات لما لها من تأثير فعال على الكولاجين ونضارة البشرة.
ما هي أهميه تحضير القولون في نجاح أي رجيم؟
يبداء الجهاز الهضمي من الفم والأسنان مروراً بالمرئ ثم المعدة فالأثني عشر ثم الأمعاء الدقيقه ثم الغليظه (القولون) إلى أن ينتهي بالمستقيم وآخيراً فتحه الشرج وأي خلل في هذه الأجزاء يعطل حركة الهضم والأستفاده من الطعام وخاصة القولون الذي يعمل على إمتصاص العناصر الغذائيه في صورتها الأوليه ولذالك فان اى إلتهاب بالقولون يضعف من عملية حرق الدهون ويؤدي لتخمر الطعام وزيادة الوزن وصعوبه فقدانه.
ما هي الأطعمه التى تزيد معدل حرق الدهون؟
- شرب الماء على الاقل 2 لتر يوميا.
- الجنزبيل، البقدونس، الشاي الأخضر، الكمون، النعناع.
- كوكتيل الفواكه الغير محلى (الليمون، البرتقال، اليوسفي مع الكيوي والأناناس).
- كوكتيل الخضروات (الجزر، الطماطم، عصير الجرجير).
- عصير الكرنب أو شربة الكرنب.
- هذا الى جانب رياضة المشى 10 دقائق يوميا و التي تزيد من معدل الحرق الى ثلاث اضعاف.
ما هي أهميه زيادة معدل تخزين الفيتامينات والمواد الأساسيه للجسم قبل جراحه السمنه؟
يحتاج الجسم الإنسان للعديد من الفيتامينات والمعادن على رأسها الصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيم وفيتامين (A, B, C, D, E) وفي بعض الحالات بعد العمليه السمنه قد نواجه مشكله نقص لهذه المعادن والفيتامينات مع الفقد السريع للوزن ونتغلب على هذه المشكله بتخزين كميات مناسبه من هذه الفيتامينات والمعادن قبل العمليه و من خلال المتابعه مع أخصائي التغذيه العلاجيه يتم تعويض النواقص بالأنظمه الغذائيه وبعد الأقراص الدوائيه (مكملات غذائيه) بعد العمليه.
كيفية التخلص من إدمان الوجبات السريعة
- هيأ نفسك أن الأمر يستغرق من 4 -6 أسابيع حتى تنتهي من هذا الإدمان الضار جدا بالصحة.
- لا تبالغ في تحضير الوجبات الصحية البديلة للأطعمة الجاهزة فكلما كانت المكونات أكثر بساطة وكان إعدادها يستغرق وقت أقصر كلما كانت فرصة نجاحك أكبر وبذلك تقطع الطريق أمام التحجج بضيق الوقت.
- ليس من الضروري التوقف بشكل كلي وقاطع عن هذه الوجبات لأنك لن تستطيع الصمود طويلاً ولكن ابدأ بالتدريج.
- يُنصح بتحضير بدائل الأطعمة الجاهزة داخل المنزل (مثل أنواع اللحوم المختلفة والبيتزا ….) حتى لا تشعر بالحرمان.
- خصص نوتة لبرنامج علاج إدمان الوجبات الجاهزة ودون فيها يومياً ملاحظاتك ومدى التزامك والصعوبات التي تواجهك ومع مرور الوقت ستشعر بالإنجاز.
- يجب أن تعلم أن الوجبات السريعة تعرضك للإصابة ببعض الأمراض مثل الربو الشعبي واضطرابات في الهرمونات للإناث والذكور.
- أثبتت الدراسات المختلفة أن البدناء هم الأكثر إقبالاً على تناول الوجبات السريعة مما يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المصاحبة للبدانة مثل السكر (النوع الثاني) – ارتفاع ضغط الدم – تكيس المبايض عند الإناث.
- هناك 3 أنواع لأطعمة تسبب تراكم الدهون في البطن وهي المشروبات الغازية والحلوى، الإكثار من تناول الكربوهيدرات، الإفراط في تناول منتجات الألبان فبرغم احتوائها على عنصر الكالسيوم المفيد جدا للعظام إلا أن الإفراط في تناولها يسبب تراكم الدهون في البطن.
- من أهم طرق علاج تراكم الدهون بالبطن: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، حساب كل سعر حراري تتناوله واتباع نظام غذائي دقيق. يجب ممارسة تمارين البطن والنفس للتخلص من تراكم الدهون بالبطن وخاصاً في الصباح حيث أن شرط أن تكون المعدة خاوية أهم العوامل لنجاح التمارين.
كل ما يخص التسريب بعد الجراحة
ما هو التسريب؟ هو عبارة عن خروج عصارة المعدة إلى الغشاء البرتوني في البطن نتيجه عدم التئام جزء من المعدة بعد التدبيس بوسطه الدباسات.
ما هي نسب حدوث التسريب؟ تتراوح نسب حدوث التسريب العالميه من 1 الى 3 % وذلك يكون نتيجه لعدم تقبل الجسم لجزء من الدباسات.
ما هي أعراض التسريب؟ غالباً ما يؤدي التسريب إلى حاله من التسمم في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع درجه الحراره وإرتفاع في نبضات القلب والتى تعتبر من أهم علامات التسريب هذا بالإضافه إلى ألم حاد بالبطن.
كيف يتم التأكد من وجود تسريب؟ عن طريق عمل أشعه عاديه بالصبغه على المعدة أو أشعه مقطعيه بالصبغه متعددة المقاطع على المعدة.
ما هي المدة التى يمكن فيها حدوث تسريب؟ تزيد نسب حدوث التسريب من اليوم الرابع إلي اسبوعين بعد العمليه وهي المدة اللازمه للتأكد من الالتأم التام للمعدة.
ما هي أسباب التسريب؟ هناك عدة اسباب للتسريب اهمها هي عدم تقبل المعدة لجزء من الدباسات وهي تمثل 1 : 3 % من الحالات أما الاسباب الأخري للتسريب فمنها نقص البروتينات عند المريض نتيجه سوء تجهيز قبل العمليه مما يضعف من التئام المعدة أو استخدام دباسات سيئه أو غير معتمدة دولياً أو مستخدمه سابقاً.
ما هي طريقه علاج التسريب؟ مع التطور التكنولوجي أصبح علاج التسريب أكثر سهوله وأكثر فاعليه خاصه مع أكتشافه مبكراً وذلك يعتمد على حجم التسريب فاذا كان التسريب أقل من 100 سم في اليوم فيمكن أن يعالج طبيا بدون تدخل جراحى بمجرد توقف المريض عن الاكل والشرب , أما إذا كان التسريب أكثر من 1000 سم في اليوم فغالباً ما يحتاج المريض إلى وضع أنبوبه عن طريق المنظار لغلق منطقه التسريب ومنع الأكل من المرور عليها وأخيراً يمكن التدخل الجراحي لغلق نقطه التسريب جراحياً.
ما هي طرق الوقايه من التسريب؟
- تجهيز المريض قبل العمليه جيداً لعلاج كل العوامل التى قد تساعد على حدوث التسريب مثل نقص البروتينات.
- إستخدام أجود أنواع الدباسات والمطابقه للمواصفات العالميه يقلل من نسب حدوث التسريب.
- ضروره متابعه المريض بعد العمليه لسرعه تشخيص التسريب مما يسهل ويزيد من نسب علاجه.
نصائح ختامية لنجاح رحلتك
- إنقاص الوزن الزائد يعتمد على تنظيم الأكل ومعرفة احتياجات جسمك لعدد السعرات الحرارية اليومية وتنظيمها بجانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- أفضل طرق تنظيم الاكل اليومي هو توزيعه على ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين.
- تناول وجبة واحدة أو أثنين يوميا لا يساعدك على إنقاص وزنك بل يقلل من معدل الهضم والحرق وبالتالي لا يؤدي لإنقاص الوزن.
- لا يسمح بتناول الأكل على الأقل بنحو ساعتين قبل النوم فالجسم لا يستطيع الهضم بكفاءة أثناء النوم.
- البعد عن اكل الحلويات المصنعة وتناول الفاكهة بالكمية المسموحة كبديل من أهم عوامل نجاح النظام الغذائي السليم.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية حتى ولو بدون سكر والعصائر المحلاة يؤدي إلى زيادة مفرطة بالوزن وننصح بتناول العصائر الطازجة بدون سكر.
- يعتبر نظام النقاط من أنجح أنظمة إنقاص الوزن الزائد لقدرته على حساب السعرات الحرارية بشكل دقيق.
- تعتبر الخضروات الطازجة من أهم العناصر الغذائية لاحتوائها على الفيتامينات العالية والسعرات الحرارية المنخفضة والألياف المفيدة للجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعدك على إنقاص الوزن كما أن ممارسة بعض التمارين يصحح من شكل الجسم وإعادة توزيع الدهون.
- السمنة قد تؤدي إلى حدوث بعض الأمراض مثل – السكري (النوع الثاني) – ارتفاع ضغط الدم – تكيس المبايض (للإناث).
- قد يكون سبب السمنة هو خلل هرموني فاستشر طبيبك لمعرفة سبب زيادة وزنك.
- السمنة، التدخين، ارتفاع نسبة الكوليستورول بالدم بجانب الضغط والسكر أهم عوامل تصلب الشرايين والجلطات.
- ليس معنى عدم نجاح تجاربك السابقة لإنقاص الوزن أنها النهاية فالبدايات دائما تبدأ من أخر نقطة توقفنا عندها.
- الإرادة وإتباع تعليمات الطبيب هي أهم عوامل النجاح فأحرص على الإصرار وعدم التوقف فإنك تستحق أن تعيش بصحة جيدة.
- إذا كنت تتناول وجبة أو أثنين يوميا لتتخلص من وزنك الزائد فأعلم أن هذه ليست الطريقة المثلى لذلك.
- إذا كنت من عائلة تعاني من زيادة في الوزن بين جميع أفرادها فليس معنى ذلك أنك لن تستطيع التخلص من الوزن الزائد.
- إذا كانت طبيعة عملك تجبرك على التحرك لفترات طويلة ورغم ذلك مازلت تعاني من الوزن الزائد فأعلم أن المجهود المعتاد لا يدخل ضمن حسابات ممارسة الرياضة.
- يجب ألا تتناول وجباتك الغذائية أمام التلفزيون أو أي عادة أخرى لأن هذا الاقتران يؤدي لتناول كميات كبيرة.
- تنظيم ساعات النوم (6- 8 ساعات) يوميا في مواعيد ثابتة يساعدك على إنقاص الوزن.
- هناك بعض أنواع الفاكهة التي يجب عليك الابتعاد عنها مثل المانجو، التين، البلح، العنب لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- يجب عمل رجيم صحي أو محاولة النزول بالوزن قبل إجراء العملية ولمدة أسبوع وذلك لتهيئة الجسم للعملية.
- يعتبر الفحص الطبي الدقيق من خلال فريق طبي متخصص قبل العملية من أهم عوامل نجاح جراحات السمنة.
تواصل مع الدكتور تامر سعيد
للحجز أو الاستفسار عن أي من خدماتنا، يمكنك التواصل مباشرة عبر الواتساب. فريقنا جاهز للرد على جميع أسئلتك.
تواصل معنا عبر الواتساب+971-58-675-8981
